Diría que mi mayor problema en la vida en este momento es mi falta de consistencia.
Tengo sueños grandes, pero me falta la consistencia para lógralos y decidí que aquí es donde se acaba esto.
Todos los días imagino mi vida soñada y veo que el gran problema para alcanzarlo soy yo. Que no avanzo, que no cumplo conmigo misma. Hay veces que pienso que quizás no lo quiero lo suficiente. Y estoy escribiendo esto porque necesito una forma para responsabilizarme a mí misma y hacer un cambio.
Hace un tiempo atrás escuché el concepto de “accountability partner” y me gustó la idea.
Se trata de tener una persona que será cómo tu compañero para ir haciendo una especie de registro en relación a tus proyectos. Cómo lo veo yo es: tienes tu lista de tareas pendientes/compromisos/proyectos que quieres hacer, y se los comunicas a esta otra persona y viceversa. Eligen una fecha donde van a revisar los avances y definen las metas para el periodo siguiente.
Establecer una especie de compromiso con otra persona hace que sea más probable que lo cumplas.
Realicé ejercicio con una amiga durante varias semanas y lo cierto es que a ambas nos funcionó y cumplimos con nuestros objetivos.
Lamentablemente, por temas de la vida (viajes, compromisos, etc) hubo semanas que nos saltamos y al final dejamos de hacer nuestras revisiones semanales y volvimos a los viejos hábitos.
¿Cómo me afectó esto?
No avancé en mis proyectos, dejé de cuidarme, pasé mis días haciendo cosas que al final me sentía culpable porque sentía que perdía mis días, y esto siguió así por alrededor de 2 meses.
Cómo me encuentro hoy: me siento estancada en mi camino por buscar una nueva fuente de ingresos y mis ahorros van disminuyendo. Además, me di cuenta de que físicamente me siento cansada, mi ropa me queda más apretada y noto mi rostro más redondo. Hice aquello que estaba evitando por semanas: me pesé.
Y sí, sé que el peso no es la medida que uno debe buscar, ya que el musculo pesa y hay todo un tema de indicadores y medidas y bla bla. No soy experta en el tema, no tengo las certificaciones ni acreditaciones para hablar con propiedad del asunto, pero me afecta porque estuve más de 2 años en un tratamiento con nutrióloga y nutricionista donde obtuve muy buenos resultados y siento que retrocedí demasiado.
Si hago el análisis de cómo imaginaba mi vida hace 1 año, estoy muy lejos de alcanzarlo.
Es un llamado de atención a mí misma, que me deje estar. Me sentí demasiado cómoda y me alejé del camino que había definido para mi misma. Que es muy distinto a enfrentarse a un imprevisto y ajustar la dirección. Yo simplemente no me moví, me estanqué y hasta retrocedí en algunos aspectos.
Todo esto me ha costado salud, dinero y en alguna medida paz mental.
Sé que necesitaba este año para mí, para recurarme y salir el burnout con el que terminé, puedo decir que en ese sentido me siento bastante mejor (independiente que no quiera volver al mundo corporativo).
La expansión:
Cuentos de Libertad es un proyecto que empecé hace un año, y siendo sincera, no puedo decir que haya arrancado todavía porque no he sido constante, porque no he cumplido conmigo misma. Pero aquí es donde decido cambiar.
Debo construir nuevos hábitos, y la idea de este post es que sea el punto de inicio (nuevamente).
Cuentos de Libertad se ideó cómo una especie de bitácora de mi camino para encontrar mi libertad financiera, pero lo cierto es que hay otros aspectos de mi vida que debo arreglar también. Así que aquí decido que será un testimonio sincero de mi vida en todas sus dimensiones.
Tengo identificado mi mayor problema: falta de consistencia. Esto es lo primero que voy a trabajar. Debo crear nuevos hábitos y establecer rutinas que funcionen para mí.
No lo quiero ver cómo “disciplina” ya que suena muy rígido y me conozco lo suficiente para saber que verlo de esta forma me va a alejar de mi meta.
Lo quiero ver como autocuidado, como ir regando una planta, como una muestra de amor y cariño a mí misma y de validación a mis sueños, a mis metas.
Vamos a partir desde lo básico: movimiento, y voy a usar las redes de una forma de hacer a mis lectores/audiencias o a quien quiera que lea esto mis “accountability partners”.
Iré mostrando mis pequeños triunfos diarios. Las acciones que voy tomando para redireccionar mi vida, ya sea una sesión de ejercicio, una caminata, una comida que prepare, etc.
Y por supuesto también ser honesta respecto a aquellos días que falle. Que espero sean los mínimos.
Les voy a ir contando los resultados que vaya teniendo en todos los aspectos que pueda. Todo avance será celebrado cómo un triunfo, por más mínimo que sea. De esta forma busco motivarme para seguir avanzando en mi camino.
Si les funciona a otras personas, también me puede funcionar a mí.
